Entre liberté et responsabilités, la vie d’indépendant·e est un véritable défi au quotidien. Comment préserver sa santé mentale quand les deadlines s’accumulent, que l’incertitude s’installe, et que l’équilibre pro/perso vacille ?

Dans ce webinar, Christie vous aide à prendre du recul et à construire un cadre de travail plus sain, sans compromettre vos ambitions.

Au programme de cet atelier :

👉 Identifier les signaux d’alerte du surmenage et éviter le burn-out

👉 Trouver un rythme de travail efficace et équilibré

👉 Gérer les périodes de forte charge de travail et d’incertitude sans perdre pied